По данным Тамбовского гидрометцентра, с завтрашнего дня, 26 июня, по 28 июня на территории области ожидается жара. Температура воздуха повысится до 30–32 градусов.
В ГУ МЧС России по Тамбовской области рекомендуют поддерживать прохладную температуру воздуха дома: для этого днём следует закрыть окна, особенно если они выходят на солнечную сторону. Ночью и в течение дня лучше находиться в самой прохладной комнате.
Не следует выходить на улицу в жаркое время. Кроме того, желательно избегать интенсивных физических нагрузок. Чтобы не допустить перегрева тела, нужно чаще пить воду. Справиться с жарой поможет прохладный душ или ванна.
При выходе на улицу рекомендуют надевать лёгкую одежду из натуральных тканей, а также широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
Фото: ГУ МЧС России по Тамбовской области
В Краснодарский край
В Краснодарский край
К проекту присоединились десять школ региона
В рамках совместного тура
