Больницы в Тамбовской области 3 и 6 января будут работать по обычному графику

Учреждения здравоохранения Тамбовской области 3 и 6 января будут работать в обычном режиме. В эти дни жителям региона можно не только пройти плановый приём у врача, но и воспользоваться услугами диспансеризации.

Стационары и служба скорой помощи готовы принимать пациентов круглосуточно. Однако новогодние праздники часто становятся периодом повышенной нагрузки на лечебные учреждения. В это время наблюдается рост обращений в травматологию, увеличение числа отравлений и обострений хронических заболеваний.

Специалисты призывают граждан ответственно относиться к своему здоровью в праздничные дни. В первую очередь рекомендуется избегать чрезмерного употребления алкоголя. Утром после застолья лучше отказаться от крепкого чая и кофе, а также от продолжения употребления спиртного.

При составлении меню в праздники стоит ограничить жирные блюда и салаты с майонезом, а застолья лучше начинать с лёгких закусок и нарезок. Увеличение потребления зелени, фруктов и минеральной воды будет полезным для здоровья. Также не стоит забывать о сроках хранения приготовленных блюд.

Кроме того, врачи напоминают о разумном подходе к развлечениям на свежем воздухе. Во время гололёда следует выбирать удобную обувь, а при катании на ватрушках быть особенно осторожными, чтобы избежать травм.

Фото: правительство Тамбовской области