Стать сильными и ловкими: заключенные тамбовской колонии занимаются кроссфитом

В колонии № 4 Сосновского района заключенные занимаются кроссфитом. Спортивные снаряды завезли туда в начале года. Пока спортзал наполняли штангами, гантелями, тренажерами и брусьями, умельцы изобразили на стенах тематические рисунки.

Теперь в исправительном учреждении проводят соревнования по этому виду спорта. Они включают в себя махи гирей, берпи и подтягивания. Участники должны преодолеть восемь позиций, показав лучшее время. Однако некоторые заключенные не стремятся покорять спортивные вершины, а просто стараются поддерживать хорошую физическую форму.

В тренажерном зале висит график занятий. Вячеслав Ожерельев, психолог ИК-4 УФСИН России по Тамбовской области, подчеркивает, что перед выполнением упражнений каждого заключенного обследовали медики. Также следят за давлением и пульсом, чтобы занятия спортом не принесли вреда, сообщает ТК «Новый век».

Осужденные мечтают о новых спортивных рекордах уже за пределами колючей проволоки. А пока они готовятся к финальным состязаниям среди самых сильных и ловких по колонии № 4.

Фото: скриншот с видео, ТК «Новый век»